Trà xanh một loại thực
phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp da căng mịn và se khít lỗ chân long, đem lại
làn da trẻ trung tươi tắn, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Sau đây chuyển văn phòng trọn gói ABC xin giới thiệu với bạn cách dưỡng da bằng trà xanh
Hoạt động bình thường trong cơ thể chúng ta sinh ra các gốc tự do
– là nguyên nhân làm suy giảm hệ miễn dịch và gây ra tình trạng lão hóa tự
nhiên. Càng nhiều tuổi, cơ thể càng ít dần khả năng chống lại các gốc tự do.
Chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn sự “phá hoại” của các gốc tự do này vì thế
nó cũng làm chậm quá trình lão hóa da. Các chị nên bổ sung chất chống oxy hóa
bằng các thực phẩm giàu vitamin E,C, A như: cà rốt, cà chua, cam, chanh, trà
xanh, súp lơ xanh… Thói quen ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp chúng ta trẻ lâu
là vì vậy.
|
Bổ sung chất chống oxy hóa qua thực phẩm tự nhiên tốt hơn rất
nhiều so với việc các chị dùng thực phẩm chức năng hay các loại thuốc tăng
cường. Với những chị đã ngoài 30 tuổi, rất cần thiết phải có một thực đơn chăm
sóc sức khỏe nói chung và chăm sóc da nói riêng. Ở độ tuổi 30, da bắt đầu xuất
hiện nhiều nếp nhăn, nhiều vết rạn chân chim, không còn sớm để duy trì sự tươi
trẻ cho làn da nữa.
Công thức làm đẹp da mặt với sự kết hợp của trà xanh, nho, dầu
oliu, dấm gạo và vitamin C. Đây là loại mặt nạ tuyệt vời giúp da căng mịn. Nho
và dấm gạo có tính axit nhẹ sẽ lấy đi lớp tế bào chết giúp da trắng dần lên
từng ngày. Vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa từ trà xanh, dầu oliu sẽ
nuôi dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.
Chuẩn bị:
10 quả nho chín
2 viên vitamin C
2 thìa nước trà xanh
1 thìa cà phê dầu oliu
1 thìa cà phê dấm gạo
2 viên vitamin C
2 thìa nước trà xanh
1 thìa cà phê dầu oliu
1 thìa cà phê dấm gạo
Thực hiện:
Chuẩn bị nho, dầu oliu, trà xanh, vitamin C và dấm gạo.
Nếu dùng trà xanh đóng túi thì cho nửa chén nước sôi và ngâm 1
túi. Có thể thay thế bằng trà xanh tươi.
Nho bỏ hạt, nghiền nát.
Trộn nước trà xanh, vitamin C, dầu oliu và dấm gạo vào sẽ được hỗn
hợp hơi sánh. Chị nào có làn da nhờn thì không nên cho thêm dầu oliu nhé.
Cách dùng:
Các chị rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh, sau đó thoa mặt nạ trà
xanh lên, thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại.
Tinh chất từ các thực
phẩm tự nhiên sẽ giúp các chị có làn da đẹp, ngập tràn vẻ thanh xuân.
Theo: Chuyển nhà ABC
